¿Cuáles son los 7 chakras y para qué sirven?
Descúbrelo con ejemplos claros, de la mano de Helena 🔮
Hola, soy Helena, de Amazonita 🔮. Llevo años rodeada de minerales, y si algo he aprendido en todo este camino es que el cuerpo también tiene su propio mapa de energía. Seguro que alguna vez has oído hablar de los chakras, aunque solo sea de pasada, en una clase de yoga o en algún directo mío por Instagram. Pues bien, hoy quiero sentarme contigo, como si estuviéramos tomando un té antes de abrir la tienda, y contarte con calma qué son, dónde están y para qué sirve cada uno.
Vamos a ello, sin prisa. 🧚🏻
¿Qué son los chakras, exactamente?
La palabra "chakra" viene del sánscrito y significa "rueda" o "disco". Según la tradición yóguica y tántrica, que lleva miles de años estudiando esto, nuestro cuerpo tiene siete centros de energía principales, alineados desde la base de la columna hasta la coronilla. Cada uno de ellos se asocia a un color, a una zona del cuerpo y a un aspecto concreto de nuestra vida: la seguridad, la creatividad, la voluntad, el amor, la comunicación, la intuición y la conexión espiritual.
No hace falta que te lo creas a pies juntillas ni que renuncies a tu forma de ver el mundo. A mí me gusta entenderlo como un lenguaje simbólico precioso, una manera de ponerle nombre a esas sensaciones que a veces no sabemos explicar. Si te apetece profundizar en el origen tradicional del sistema, esta guía lo explica muy bien.
Muladhara
— Chakra raízEstá situado en la base de la columna, entre el ano y los genitales, y su color es el rojo intenso. Es el chakra de la supervivencia, la seguridad y el arraigo: representa nuestra conexión con la tierra, con lo material, con sentirnos estables y a salvo.
Cuando este chakra está en equilibrio, notamos calma y los pies bien puestos en el suelo. Cuando anda revuelto, en cambio, suele aparecer ansiedad o esa sensación de no tener nada firme bajo los pies.
Piedras asociadas: jaspe rojo, turmalina negra o granate. Si te apetece llevar algo contigo que te recuerde a la estabilidad, échale un vistazo a nuestra sección de minerales y piedras naturales.
Svadhisthana
— Chakra sacroUn poco más arriba, a la altura del vientre bajo, encontramos el chakra sacro, de color naranja. Aquí vive la creatividad, el placer, la sexualidad y las emociones: es el centro que nos conecta con el disfrute de la vida.
Cuando fluye bien, sentimos alegría y una relación sana con nuestras emociones. Cuando está bloqueado, suele aparecer rigidez o culpa.
La cornalina es la piedra que más se asocia a este chakra, aunque también el ámbar tiene mucho que decir aquí.
Manipura
— Chakra del plexo solarSe encuentra en la boca del estómago, y su color es el amarillo brillante, como el sol de mediodía. Es el chakra del poder personal, la voluntad y la autoestima: aquí vive nuestro "yo puedo".
Cuando está equilibrado, sentimos determinación y confianza tranquila. Cuando no, suele traducirse en inseguridad o indecisión.
El citrino y el ojo de tigre son las piedras reina de Manipura, por esa energía solar y de confianza que transmiten.
Anahata
— Chakra del corazónJusto en el centro del pecho, y de color verde (aunque también se le asocia el rosa), está el chakra del corazón: el punto medio entre los tres chakras más terrenales y los tres más espirituales. Aquí vive el amor, sobre todo hacia una misma.
Cuando Anahata está abierto, sentimos compasión y capacidad de dar y recibir amor sin miedo. Cuando está cerrado, aparecen la desconfianza o el rencor.
No es casualidad que el cuarzo rosa sea la piedra más buscada de la tienda: está profundamente ligada a este chakra. Si quieres llevar algo cerca del corazón, en nuestra sección de joyas con piedras naturales tenemos piezas pensadas justo para eso.
Vishuddha
— Chakra de la gargantaSituado en la garganta, de color azul claro, es el centro de la comunicación, la expresión y la verdad: el chakra que nos permite decir lo que sentimos, con honestidad y sin miedo.
Cuando está en equilibrio, hablamos con claridad. Cuando está bloqueado, solemos tragarnos las palabras o tener dificultad para poner límites.
La amazonita —cómo no, si hasta le hemos puesto el nombre a la tienda— es la piedra por excelencia de este chakra, junto con la sodalita y el aguamarina.
Ajna
— Chakra del tercer ojoEntre las cejas, ligeramente hacia arriba, está el tercer ojo, de color índigo: el centro de la intuición y la percepción más allá de lo evidente.
Cuando está despierto, confiamos en nuestra intuición. Cuando está dormido, solemos sentirnos confusos o desconectados de nuestra voz interior.
La labradorita y la amatista son las piedras más asociadas a Ajna, ambas con esa energía introspectiva tan característica.
Sahasrara
— Chakra coronaEn la coronilla, de color violeta o incluso blanco, está el séptimo chakra: la conexión espiritual, la trascendencia, el vínculo con algo más grande que nosotros mismos.
Cuando fluye, sentimos paz y una sensación de conexión profunda con la vida. Cuando está cerrado, aparece el vacío existencial.
La selenita es la piedra reina de este chakra: tan luminosa y limpia que se usa también para "limpiar" energéticamente otras piedras. Descubre nuestra Luna Selenita, un pequeño tesoro para tu rincón especial.
Cómo trabajar tus chakras en el día a día
No hace falta ponerse muy solemne para empezar a cuidar tu energía. Yo, personalmente, tengo mis pequeños rituales: enciendo un poco de palo santo o algún incienso natural antes de meditar, me pongo la pulsera de la piedra que necesito ese día y me tomo cinco minutos de silencio antes de abrir el ordenador.
Si quieres empezar por algún sitio, te propongo algo sencillo: elige el chakra que sientes más "removido" ahora mismo, busca su piedra asociada y llévala contigo unos días, ya sea en el bolsillo, como colgante o simplemente colocada cerca de ti. Acompáñalo, si te apetece, con algo de aromaterapia natural: un poco de salvia para limpiar el ambiente o un incienso suave para acompañar el momento.
Para cerrar
Los chakras no son una ciencia exacta ni una promesa de solución mágica a todo, y tampoco pretendo venderte eso. Para mí son, sobre todo, una forma bonita de pararte a escuchar cómo estás, de ponerle nombre a lo que sientes y de acompañarte con pequeños gestos —una piedra, un aroma, un momento de calma— en el día a día.
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Si te ha picado la curiosidad, te espero en la tienda para que encuentres el mineral que mejor conecta contigo ahora mismo.
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